A Jornada dos 21 Dias para a Liberdade Emocional

Um guia estruturado para alcançar a liberdade emocional através de uma jornada de vinte e um dias focada no perdão.

Liberdade Emocional – le

Duração

21 dias (no seu tempo)

Formato

Online

Para quem é

Esta jornada de 21 dias foi desenvolvida para qualquer pessoa que sinta o peso de lembranças do passado e deseje alcançar a liberdade emociona

Sobre o programa

Um programa prático de 21 dias desenhado para apoiar quem deseja se libertar de pesos emocionais do passado, amarguras e sentimentos de culpa. O curso aborda o perdão como uma escolha consciente de cura e autocompaixão, sem a necessidade de esperar pelo arrependimento alheio ou de apagar a própria história. As atividades diárias fornecem ferramentas reflexivas e mentais para processar decepções, quebras de confiança e autocobranças excessivas. É o caminho ideal para transformar traumas antigos em paz interior, permitindo recomeçar com mais leveza, equilíbrio emocional e disposição para viver o presente de forma renovada.

Conteúdo programático

  • O que é o perdão?
  • O que o perdão não é ?
  • Mitos sobre perdão
  • Auto-Avaliação Inicial
  • A Jornada dos 21 Dias – Semana 1
  • A Jornada dos 21 Dias – Semana 2
  • A Jornada dos 21 Dias – Semana 3
  • Auto-Avaliação Final

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